Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2020
|
72,7 kg
Do tej pory straciłeś: 18,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
928 kcal
|
Tłusz: 30,61g | Białk: 34,70g | Węglo: 105,79g.
Śniadanie: Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Bauckhof Zartes Hafer Müzli Schokoknusper. Lunch: Knorr Tomaten Bolognese, Gut & Günstig Gnocchi, Dornseifer Erbsensuppe mit Würstchen. Obiad: Thomy Leichter Genuss, Spiegelei, REWE Beste Wahl Dreikorn Toast (25g), Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust Filetroulade. Przekąski/Inne: San Pellegrino Sanbitter, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, San Pellegrino Sanbitter. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|