Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2020
|
54,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1775 kcal
|
Tłusz: 64,22g | Białk: 66,12g | Węglo: 207,82g.
Śniadanie: Coop Fette Biscottate Integrali (35,6g), Marmellate e Conserve, Cappuccino. Lunch: Patata Bollita, Fagiolini Bolliti, Conad Il Pane 8 Cereali e Soia (25g), Avocado, Salmone Affumicato. Obiad: Pepsi Pepsi Twist, Peroni Birra, Pizza al Formaggio con Crosta Sottile. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi emanuela.porceddu
|