Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2020
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2251 kcal
|
Tłusz: 77,01g | Białk: 118,05g | Węglo: 213,82g.
Śniadanie: Nu3 Beurre de Cacahuètes Crunchy, Myprotein Blanc d'oeuf en Poudre, Muesli 06/09, Xylitol, Auchan Lait Écrémé, Nestlé le Chocolat, Celnat Farine de Soja Précuit. Lunch: Oeuf, Patate douce farcies au Chili, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). Obiad: Jean Martin Caviar d'aubergine , Carrefour Toasts Nature, Carrefour Couscous Poulet Merguez, Tropézienne, Vin Rosé, Grimbergen Bière Blonde. Przekąski/Inne: Nu3 Beurre de Cacahuètes Crunchy, Myprotein Blanc d'oeuf en Poudre, Nu3 Sirop de Fleur de Coco Bio, Danone Skyr Nature. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|