Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2020
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1547 kcal
|
Tłusz: 29,80g | Białk: 74,64g | Węglo: 238,34g.
Śniadanie: Zespri Kiwi Gold, Santa Rosa Marmellata di Prugne, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Protein Pancake Mix (Golden Syrup). Lunch: Involtino Primavera con Carne di Maiale, Involtino Primavera Vegetariano, Mulan Spaghetti di Riso con Verdure e Carne, Uramaki, California Rolls - Sushi, Sushi. Obiad: Equilibra Barretta Proteica 31%, Banana, Yulty Gelato Proteico Arachide. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|