Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2020
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3113 kcal
|
Tłusz: 108,95g | Białk: 161,94g | Węglo: 365,70g.
Śniadanie: Fruit Rouges Fruit Rouge , Celnat Petits Flocons D’Avoine, Envia Fromage Blanc 0%, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés. Lunch: Carottes, Pomme de Terre, Pomme, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Carrefour Amande Effilée , Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Lidl Steak Haché , Champignons, Patate Douce, Envia Fromage Blanc 2,9%, Banane, Tomates, Salade Verte. Obiad: Fruit Rouges Fruit Rouge , Courgette, Salade Verte, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Golden Sun Couscous, Oeuf, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Tomates, Navarre Levure Chimique , Celnat Farine Complète de Petit Épeautre , Oeuf, Envia Fromage Blanc 2,9%, Celnat Petits Flocons D’Avoine , Courgette, Pomme, Lidl Compote Pomme Ssa . Przekąski/Inne: Envia Fromage Blanc 0%, Grillon d'Or Coen Flakes Nature, Lindt Excellence 100%, Grillon d'Or Riz Soufflé, Envia Fromage Blanc 2,9%, Fruit Rouges Fruit Rouge. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|