Dziennik Gono4ka, 12 wrz 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2020
60,2 kg Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.    Wciąż do stracenia: 5,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 12 września 2020:
1323 kcal Tłusz: 37,69g | Białk: 130,90g | Węglo: 108,00g.   Śniadanie: Bonfesto Маскарпоне, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Myllyn Paras Овсяные Отруби 1928, Яйцо. Obiad: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое. więcej...
2011 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Gono4ka


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.