Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2020
|
50,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1167 kcal
|
Tłusz: 31,68g | Białk: 45,38g | Węglo: 174,13g.
Lunch: Natur Aktiv Bio Vollkorn Lebkuchen , Feigen, Olivenöl, Pizza Margherita. Obiad: Weißbrot, Reis-Fit Kichererbsen mit Quinoa und Gemüse , Guacamole, Tortilla Mais-Chips, SPAR Cottage Cheese Fettarm, Laugenbrezeln. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|