Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2013
|
97,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1470 kcal
|
Tłusz: 103,69g | Białk: 122,41g | Węglo: 5,91g.
Śniadanie: Горбуша, Сливочное Масло, Вареное Яйцо. Obiad: Горбуша, Простоквашино Сметана 15%, сыр маасдам, Сливочное Масло. Przekąski/Inne: Лента Шпроты в Масле, Главпродукт Паштет из Гусиной Печени, Сало. więcej...
|
|
2901 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 1 godzina, Badminton - 2 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 58 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi БольшаяПанда
|