Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2020
|
137,8 kg
Do tej pory straciłeś: 44,4 kg.
Wciąż do stracenia: 25,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
623 kcal
|
Tłusz: 24,82g | Białk: 36,31g | Węglo: 63,61g.
Śniadanie: Carb Clever Almond & Cocoa Nib Granola, Bananas, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Nature's Choice Whole Dates - Pitted. Przekąski/Inne: Apple, USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One). więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|