Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2020
|
97 kg
Do tej pory straciłeś: 33 kg.
Wciąż do stracenia: 27 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1504 kcal
|
Tłusz: 45,44g | Białk: 71,94g | Węglo: 207,51g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Fazer Хлебец Двухсолодовый, Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Сила Алтая Мёд, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Lunch: Пятерочка Нектарин , Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски. Obiad: Heinz Зелёный Горошек Нежный, Пятерочка Нектарин , Гелиос Ряженка из Молока Нашей Дойки 4%, Вкуснотеево Творог 9%, Правильные Сладости Сливовые Пастилки. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|