Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2020
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1012 kcal
|
Tłusz: 60,12g | Białk: 108,88g | Węglo: 48,13g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, ВкусВилл Форель Радужная Ломтики с/с в/У, Ашан Багет с Чесноком, Авокадо Авокадо. Obiad: Запеченная или Жареная Камбала, Руккола, Индилайт Шашлык из Филе Индейки, Ашан Багет с Чесноком, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Помидоры, Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|