Dziennik m.kolina, 12 wrz 20

Счастье блаженство поглощает мои жирочки и складочки! Я таю и расцветаю одновременно 🥰❣️💃💕
81,8 kg Do tej pory straciłeś: 11 kg.    Wciąż do stracenia: 16,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 12 września 2020:
1317 kcal Tłusz: 18,60g | Białk: 102,73g | Węglo: 63,91g.   Śniadanie: Зеленый Чай, Активия Йогурт Натуральный, Вареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира). Obiad: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Ёжики из индейки. więcej...
2111 kcal Ćwiczenie: Ćwiczenia Calisthenics (Lekkie, np. Ćwiczenia  w Domu) - 33 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 27 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 2,5 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi m.kolina


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.