Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2020
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 30,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2033 kcal
|
Tłusz: 73,68g | Białk: 144,75g | Węglo: 205,16g.
Śniadanie: Vici Крабовые Палочки Крабок, Стейк из Мяса Цыплят Мое, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Яичный Белок, Яйцо, Семена Льна, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Савушкин Творог 1%, Банан, Яичный Белок, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%. Obiad: Болгарский Перец, Помидоры, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Колбаски Аппетитные Мое, Gallina Blanca Спагетти. Przekąski/Inne: Банан, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, YBARRA Масло Оливковое Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Санта Бремор Икра Минтая, Яичный Белок, Яйцо. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi drakulapalters
|