|
вес в 23:00 - 65.5 кг
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1775 kcal
|
Tłusz: 81,75g | Białk: 44,93g | Węglo: 215,98g.
Śniadanie: НЕВА Зефир Бело-Розовый, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Плавленный Сыр, Kesidis Dairy Халлуми , Летний День Молоко 3,2%, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Жареное Яйцо. Lunch: Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный , Капуста Тушеная, Хлеб Черный, Оливковое Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Чеснок, Помидоры, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Макдоналдс Смузи Манго-Ананас, Nescafe Кофе в Банке. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|