|
Nessa semana a balança deu aquela subidinha, aquele dia que você passa um pouco dos limites kkk mas estamos aí de volta, recuperando.
|
91,5 kg
Do tej pory straciłeś: 23,3 kg.
Wciąż do stracenia: 26,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
603 kcal
|
Tłusz: 21,31g | Białk: 43,79g | Węglo: 62,88g.
Lunch: Pimentão Verde, Orégano, Açafrão, Alho, Cebolas, Sementes de Linhaça, Frutos da Terra Gergelim Preto, Couve Manteiga Crua, Frango Desfiado, Feijão Carioca Cozido. Obiad: Frutos da Terra Gergelim Preto, Ceifeiro Semente de Chia, Visconti Batata Palha Tradicional, Alho, Cebolas, Abobrinha Cozida, Peito de Frango, Cepêra Ketchup Tradicional , Cepêra Mostarda Amarela, Creme de Leite. Przekąski/Inne: Banana Prata. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|