Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2020
|
96,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 35,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1221 kcal
|
Tłusz: 45,43g | Białk: 57,28g | Węglo: 154,94g.
Śniadanie: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Каждый День Яблочный Десерт. Lunch: Grow Food Творожное Суфле с Яблоком и Корицей (120г), Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой), Агрокомплекс Ветчина Куриная. Obiad: Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами, Grow Food Творожное Суфле с Яблоком и Корицей (120г), Агрокомплекс Ветчина Куриная. Przekąski/Inne: Пятерочка Груша Сезонная, ВкусВилл Лимоны Дробленые с Имбирем и Мёдом. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|