Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2020
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1049 kcal
|
Tłusz: 51,53g | Białk: 75,83g | Węglo: 71,06g.
Lunch: Colun Queso Gouda Laminado, Unimarc Media Palta, Johnny Rockets American Fries, Carne, Lechuga. Obiad: Llanquihue Salame, Ghee, Lider Ciabatta Toscano, PF Mortadela Fina, Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso. Przekąski/Inne: Your Goal Protein Snack Banana Chips & Caramel, Your Goal Protein Snack Banana Chips & Caramel, Starbucks Skinny Vainilla Latte Descremada. więcej...
|
|
339 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina i 10 minut, Apple Health - 22 godziny i 50 minut. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi michelitajs
|