|
Einen schönen Sonntag wünsche ich. 🙂
|
114 kg
Do tej pory straciłeś: 38 kg.
Wciąż do stracenia: 19,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
535 kcal
|
Tłusz: 14,82g | Białk: 79,57g | Węglo: 23,43g.
Śniadanie: Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Kaufland Milch 0,1% Fett, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Lunch: Aldi Deutsches Corned Beef, Spargelcremesuppe. Obiad: Pumpernickel, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Gemischter Salat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gelbe Paprika, Rote Paprika, Las Cuarenta Serrano Schinken, REWE Rindertatar. więcej...
|
stała waga
|
 Komentarze
12 wrz 20 przez użytkownika: Luise Freiheit
|
Danke lieber Harry wünsche dir auch einen schönen Sonntag!🌷🍀
13 wrz 20 przez użytkownika: Lotti73
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hrldfischer
|