Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2020
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
598 kcal
|
Tłusz: 19,11g | Białk: 48,80g | Węglo: 57,04g.
Lunch: DiabetaMil Sweetener, Nescafe Classic, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Chicken Nugget. Obiad: Shirataki Mie Kering, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sawi, Telur. Przekąski/Inne: Yakult Yakult, Buah Naga, Ubi Ungu Rebus. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MonicaSilalahi95
|