Dziennik inkadnikova, 13 wrz 20

ураааааа
79,3 kg Do tej pory straciłeś: 18,6 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 13 września 2020:
928 kcal Tłusz: 30,50g | Białk: 59,34g | Węglo: 107,10g.   Śniadanie:  Инжир,  Маффины с кабачком и яблоком, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде,  Чай. Lunch: Индилайт Грудка Индейки Отварная, Гречка Отварная, Магнит Томаты Свежие,  Чай. Obiad: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой),  Вареное Яйцо,  Филе минтая запечённое,  Чай. Przekąski/Inne: Царка Творог со Сливками 5%. więcej...
2192 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 4,9 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi inkadnikova


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.