Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2020
|
77,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1836 kcal
|
Tłusz: 68,62g | Białk: 80,16g | Węglo: 224,76g.
Śniadanie: Рот Фронт Конфеты Батончики, Летний День Молоко 3,2%, Шармэль Зефир в Шоколаде, Нектарин, Магнит Банан, Русский продукт Овсянка Монастырская. Lunch: Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски, Ростик'c - KFC Латте 0,4, Ростик'c - KFC Соус Кисло-Сладкий Чили, Ростик'c - KFC Шефбургер. Obiad: печеный суп, оладьи из горбуши, Творог (Полностью Обезжиренный), Активия Йогурт Клубника. Przekąski/Inne: Три Правила Домашний Компот, Летний День Молоко 3,2%, Рот Фронт Конфеты Батончики. więcej...
|
Traci 7,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|