Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2020
|
57,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1525 kcal
|
Tłusz: 68,16g | Białk: 79,21g | Węglo: 145,27g.
Lunch: Bridelight Camembert 5%, Charles & Alice Compote Pommes Poire, Oeuf, Baguette, Carrefour Chipolatas aux Herbes, Boeuf Haché (70% de Maigre / 30% de Matières Grasses), Mousline Purée Nature (225g), Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). Obiad: Échine de Porc, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Pêche , Asperge, Herta Émincés Nature Soja, Lesieur Sauce Salade Nature Légère à la Moutarde de Dijon , Mâche, Tomates. Przekąski/Inne: Marque Repère Speculoos, Mille Feuille, La Mère Poulard Sablés. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|