Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2013
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1932 kcal
|
Tłusz: 61,27g | Białk: 96,02g | Węglo: 255,09g.
Śniadanie: Белый Хлеб, Пшенная Каша на Воде, Цельное Молоко, Сахар. Lunch: Дыня, Цельное Молоко, Смешанный Зеленый Салат, Макароны Отварные, Куриная Грудка, Сливы, Персики, Мороженое. Obiad: Кефир 3,2%, Яблоки, БИО-Варенец. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
|
|