Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2020
|
76,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2085 kcal
|
Tłusz: 97,12g | Białk: 106,00g | Węglo: 195,45g.
Śniadanie: Enervit GT Sport, Nespresso Caffè , Palmieri Mortadella Favola, Focaccia Genovese. Lunch: Italiamo Olive Taggiasche Denocciolate, Tonno Fresco, Novella Tagliarini. Obiad: Prugne, Cameo Budino Cioccolato, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Salmone Fresco. Przekąski/Inne: Ghiacciolo, Caffè Espresso. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|