Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2020
|
92,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 20,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1816 kcal
|
Tłusz: 79,35g | Białk: 85,06g | Węglo: 158,05g.
Śniadanie: Восхищение Темный Шоколад с Коньяком , Восхищение Молочный Шоколад с Ликером, Окей Банан, Золотая Fishка Кета Слабосолёная, Ростагроэкспорт Сыр Плавленый Янтарь, Блины Тонкие. Lunch: Швепс Индиан Тоник, Greenall's Джин, Черемушки Хлеб Дарницкий, Салат из Морской Капусты с Кальмаром, Фасолью и Яйцом. Obiad: Испанский Заварной Пирог с Корицей, Главпродукт Сгущёнка, Кофе (из Молотых Зерен). Przekąski/Inne: Свинина Запеченая, Картофель Тушёный с Грибами. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|