Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2020
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 26,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1801 kcal
|
Tłusz: 51,70g | Białk: 207,43g | Węglo: 85,40g.
Śniadanie: Русское Море Форель Слабосолёная, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein, Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 0,5%, Сахар. Lunch: Kuhne Соус Салатный Цезарь, Хачапури и Вино Вино Гранатовое, Мираторг Мякоть Телятины для Тушения. Obiad: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Мёд, Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 0,5%. Przekąski/Inne: Сахар, Ферма Роста Правильное Молоко 2,5%, Помидоры Черри, Форель Слабосоленая. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|