Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2020
|
52,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1362 kcal
|
Tłusz: 42,06g | Białk: 52,30g | Węglo: 181,28g.
Lunch: Sandwich Jambon Beurre. Obiad: Riz Blanc, Épinard, Sole Meunière. Przekąski/Inne: Grany Barre Noisette, Materne Pom’Potes, Kellogg's Barre Spécial K Chocolat au Lait. więcej...
|
|
1428 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 5 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 55 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|