Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2020
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
716 kcal
|
Tłusz: 24,85g | Białk: 59,53g | Węglo: 65,22g.
Śniadanie: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sarimi Gelas Baso Sapi. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Tahu, Sawi Hijau. Obiad: Kacang Panjang Hijau, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Kubis. Przekąski/Inne: Cap Enaak Krimer Kental Manis, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi halimahazha
|