|
Slowly, slowly catchy monkey!! 1.5lbs off this week. Very disappointed that it wasn't more as I've been so good and even managed a bit of exercise. Still at least its going in the right direction .. and its sooo satisfying tapping the minus button on the weigh in screen!
|
130,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 65,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
823 kcal
|
Tłusz: 21,90g | Białk: 33,34g | Węglo: 103,02g.
Śniadanie: Nectarines , Tea with Semi-Skimmed Milk. Lunch: Tea with Semi-Skimmed Milk, Kopparberg Strawberry & Lime, Sainsbury's Sage & Onion Stuffing, Sauted veg, Potato Salad, Chicken Thigh Meat (Roasted, Cooked) . Obiad: Tea with Semi-Skimmed Milk, Plums , Sautéed veg soup. Przekąski/Inne: Whiskey, Monin Caramel Syrup, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Sainsbury's Red Seedless Grapes. więcej...
|
|
1849 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 1 godzina, Ogladanie TV - 4 godziny, Prace Domowe - 30 minut, Czytanie - 1 godzina, Wchodzenie po Schodach - 2 minut, Samsung Health - 17 godziny i 28 minut. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
 Komentarze
mate half a stone so far! that's fantastic 😃
13 wrz 20 przez użytkownika: Maria Richards
|
well done 👏👏, brava!@ it's great loss you should be proud!@
13 wrz 20 przez użytkownika: claudiadip
|
Thank you. I've just realised it's half a stone .. doh!
13 wrz 20 przez użytkownika: carrie2212
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|