Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2020
|
96,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 16,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
904 kcal
|
Tłusz: 67,91g | Białk: 29,44g | Węglo: 35,36g.
Śniadanie: Фундук Фундук, Ашан Сливки 20%, Фили-Бейкер Творожное Кольцо, Aroy-D Кокосовое Масло, Frey Шоколад Extra Dark 85%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Стебель бамбука Соус Сацебели, Ашан Сливки 20%, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Зеленый Листовой Салат, Сыр Моцарелла, Вареное Яйцо, Ашан Оливковое Масло, Hortex Овощи по-Деревенски. Obiad: Ашан Сливки 20%. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|