Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2020
|
54,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1610 kcal
|
Tłusz: 66,50g | Białk: 109,04g | Węglo: 165,23g.
Śniadanie: Halo Top Sea Salt Caramel Ice Cream, Lucky Days Шоколад, АРТА Молоко 1,5%, Skinny Bakery Carrot Pearls. Obiad: Milk Chocolate, Сыр-Бор Сыр Российский, Магнит Брокколи, Станем Друзьями Авокадо, Morrisons Eat Smart Cottage Cheese with Onion & Chives, John West Tuna Chunks in Spring Water, Egg White. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
|
|