Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2020
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1724 kcal
|
Tłusz: 61,30g | Białk: 96,37g | Węglo: 208,28g.
Śniadanie: Ваше Здоровье Семя Льна, Экомилк Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Экомилк Молоко 2,5%, Яйцо. Obiad: Греча Отварная, Филе Бедра Индейки в Рукаве, Лук, Зеленый Листовой Салат, Пискаревский Сметана 15%, Зеленый Лук, Помидоры, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Пятерочка Сливы, Сава Черника Протертая с Сахаром, Виноград, Минская Марка Творог 5%, Планета Витаминов Брусника, Пятерочка Банан, Пятерочка Банан. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi m_antropova
|