Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2020
|
53,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
800 kcal
|
Tłusz: 28,12g | Białk: 63,74g | Węglo: 81,45g.
Śniadanie: Помидоры, Гречка Отварная, Кальмары (Вареные или на Пару), RED Молочный Шоколад с Орехами , Кофе с Молоком, Агрокомплекс Мацони 4%. Lunch: Сыр Российский, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кальмары (Вареные или на Пару). Obiad: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Помидоры, Огурец, Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|