Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2020
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 15,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2644 kcal
|
Tłusz: 112,22g | Białk: 97,30g | Węglo: 309,86g.
Lunch: Salada de Batata, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Arroz de Forno, Arroz de Forno. Obiad: Quero Feijão Carioca , Arroz de Forno. Przekąski/Inne: Banana da Terra, Banana, Bananas, Banana Caturra, Banana. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|