Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2020
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1323 kcal
|
Tłusz: 50,91g | Białk: 81,22g | Węglo: 135,51g.
Śniadanie: Чай, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо. Lunch: Кабачок, Хлеб Зерновой, Котлеты из Говядины, Рис Отварной. Obiad: Хлеб Зерновой, Котлета Говяжья, Кабачок. Przekąski/Inne: Творог 9%. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|