Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2020
|
70,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1190 kcal
|
Tłusz: 25,98g | Białk: 52,01g | Węglo: 188,60g.
Śniadanie: ご飯, グリーンスムージー, 味噌汁, 紀文 無調整豆乳, タカノフーズ 納豆, サラダ. Lunch: サラダ, 手作り弁当. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|