Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2020
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1109 kcal
|
Tłusz: 42,85g | Białk: 42,18g | Węglo: 135,94g.
Śniadanie: Telur Rebus, Nasi Putih, Lemonilo Kari Ayam. Lunch: Soto Ayam. Przekąski/Inne: Aice Strawberry Crispy, Aice Strawberry Sundae, Aice Chocolate. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|