Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2020
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1621 kcal
|
Tłusz: 59,85g | Białk: 123,19g | Węglo: 146,63g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Syntrax Micellar Creme. Lunch: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Троекурово Тефтели Куриные, Гречка, Болгарский Перец, Помидоры, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лечо, Filippo Berio Black Truffle Glaze. Obiad: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп, Смешанные Овощи (Замороженные). Przekąski/Inne: ВкусВилл Эклер Шоколадный, Chikalab Chikabar Tiramisu, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Victoria_Leo
|