Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2020
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 69,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1158 kcal
|
Tłusz: 46,37g | Białk: 61,83g | Węglo: 96,73g.
Śniadanie: Do Tambo Iogurte de Baunilha, Morangos, Martigran Granola com Castanhas. Lunch: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Obiad: Bolo de Chocolate, Orégano, Purê de Tomate, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Pullman Rap10 Fit. Przekąski/Inne: Ovo Frito, Mojito, Tirolez Ricota. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nataliavago
|