Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2020
|
72,1 kg
Do tej pory straciłeś: 21,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
966 kcal
|
Tłusz: 33,88g | Białk: 42,73g | Węglo: 128,65g.
Śniadanie: Каждый День Курага , Геркулес Монастырский, Дары Природы Чернослив без Косточек, Льняные Семена, Миндаль, Кофе с Молоком. Lunch: Шницель Куриный, Овощное Рагу. Przekąski/Inne: Творожная Запеканка с Изюмом, Пятерочка Виноград Тайфи. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|