Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2020
|
51,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2639 kcal
|
Tłusz: 110,41g | Białk: 137,53g | Węglo: 282,56g.
Śniadanie: На Здоровье Сливки Безлактозные 10%, Агуша Творог Кисломолочный Детский, Замороженные Ягоды, Славия Молоко 2,6%, Яйцо Куриное, Овсяные Хлопья. Lunch: Брокколи, Ферма Кефир 2,5%, Сто Пудов Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо Куриное, Славия Молоко 2,6%, Боцман Лосось Консервированный. Obiad: Том Кранч с Финиками и Белым Шоколадом Арахисовая Паста, Яблоко Зеленое, Millennium Шоколад Orange 74%, Куриное Филе, Красное Яблоко, Лук, Торчин Соєвий Соус. Przekąski/Inne: Конти Супер Контик Ванильный , De Luxe Конфеты "Морские Сокровища", Смешанные Орехи, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью , Золотой Резерв Сыр Сулугуни, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красный Перец, Молокія Йогурт 2,5%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|