Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2020
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
759 kcal
|
Tłusz: 14,79g | Białk: 61,82g | Węglo: 96,54g.
Śniadanie: Banane, Senseo Café Classique , Erté Amandines aux Amandes. Lunch: Oeuf (Entier), Riz Blanc, Le Gaulois Escalope de Dinde, Tomates Cerises, Sucrine. Obiad: Auchan Fromage Blanc 0%. więcej...
|
|
1836 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Charlotte 950
|