Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2020
|
95,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 15,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1258 kcal
|
Tłusz: 89,35g | Białk: 59,35g | Węglo: 38,66g.
Śniadanie: Aroy-D Кокосовое Масло, Орех Пекан, Кофе (из Молотых Зерен), Frey Шоколад Extra Dark 85%. Lunch: Ашан Сливки 20%, Первая Свежесть Котлета Куриная Сливочная, Hortex Овощи по-Деревенски, Ашан Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Сыр Моцарелла, Зеленый Листовой Салат, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Стебель бамбука Соус Сацебели, Слобода Майонез Оливковый 67%. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|