|
...1650kcal
Anima & corpo stanno diventando amici, mentre lei è sempre più sazia, lui prende il giusto peso 🙏💞
..1700 ⬆
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1700 kcal
|
Tłusz: 51,37g | Białk: 88,56g | Węglo: 218,14g.
Śniadanie: F.lli Rebecchi Goccioline di Cioccolato Fondente, Milbona Latte Scremato UHT, Crownfield Müesli Frutta e Semi Oleosi, Fiorentini Peanut Butter, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Dole Banana, Pianamiele Miele. Lunch: Lidl Avocado, Uovo, Campo Largo Ceci, Finocchio, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Nixe Tonno Pinne Gialle al Naturale, Peperoni, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Carosio Riso Roma Superfino, Insalata di Mare. Przekąski/Inne: Pascià Gocce di Cioccolato Fondente, Vemondo Dark Chocolate Chip Cookies, Milbona Skyr Mirtillo. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|