Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2020
|
56,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2266 kcal
|
Tłusz: 103,73g | Białk: 115,56g | Węglo: 209,69g.
Śniadanie: Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Сыродел Сыр Адыгейский , Вареное Яйцо. Lunch: Красное Яблоко, Сливы, SPAR Яблоки Печёные с Корицей, Растительное Масло, Красные Помидоры, Приготовленные Грибы (с Жиром), Гречка Отварная. Obiad: Сыр Адыгейский, Filippo Berio Соус Песто Классический, Рыба Отварная, Lifely Крекер с Кунжутом и Семёнами Льна, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi innazelnerovskaa
|