Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2020
|
86,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 28,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
574 kcal
|
Tłusz: 28,54g | Białk: 23,89g | Węglo: 55,27g.
Śniadanie: Kecambah, Bimoli Minyak Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Shakillah P
|