Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2020
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1937 kcal
|
Tłusz: 79,60g | Białk: 80,58g | Węglo: 225,79g.
Śniadanie: Gurke (Geschält), Kirschtomaten, Alpenmark Emmentaler, Butter, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Frisch Gepresster Orangensaft. Lunch: MAOAM Kaubonbon, Bergader Bergbauern Käse Rauchkäse, Golden Toast Körner Harmonie Sandwich (37,5g), Butter, Kirschtomaten, Radieschen, Zwetschgen, Gekochtes Ei. Obiad: Lidl Dinkelbrot, Baguette, Meggle Kräuterbutter, Gut & Günstig Mini Mozzarella, Edeka Balsamico Dressing, Strauchtomaten, Edeka Lammlachs Mariniert. Przekąski/Inne: hanuta Riegel. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ErdbeerElfe
|