Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2020
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
487 kcal
|
Tłusz: 14,12g | Białk: 16,75g | Węglo: 77,82g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Yogurt Nature senza Lattosio con Latte AHA, Andros Pink Grapefruitsaft, Zucchero di Canna, Salsa di Mele. Lunch: Risotto alle Zucchine. Obiad: Insalata di Lattuga con Uova, Formaggio, Pomodoro, e / o Carote. Przekąski/Inne: Mele Rosse Delicious, Pesche. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|