Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2020
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70,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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2849 kcal
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Tłusz: 85,86g | Białk: 138,72g | Węglo: 372,80g.
Śniadanie: Coop Farina di Cocco, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Puertosol Mela e Frutti Rossi, Sibamba Burro di Arachidi, Prozis Farina d'avena Istantanea, Prozis Rice Porridge Instant, Coop Farina di Cocco, Albume(Inran). Lunch: Olio Evo(Inran), Zucchine (Project Invictus), Gallo Cous Cous con Riso Integrale, Rio Mare Filetti di Tonno Lavorati a Mano. Obiad: Olio Evo(Inran), Zucchine (Project Invictus), Rio Mare Filetti di Tonno Lavorati a Mano. Przekąski/Inne: Prime Pappe Crema di Riso, Tre Mulini Corn Flakes, Esselunga Latte Scremato, Tre Mulini Honey Rings, Esselunga Banana, Tre Mulini Muesli Croccante al Cioccolato Fondente e Nocciole, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. więcej...
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Zyskuje 2,1 kg na tydzień
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