Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2020
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2823 kcal
|
Tłusz: 87,37g | Białk: 146,79g | Węglo: 347,27g.
Śniadanie: Jean Hervé Purée de Cacahuète, Envia Fromage Blanc 0%, Fruit Rouges Fruit Rouge, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Celnat Petits Flocons D’Avoine. Lunch: Lindt Excellence 100%, Golden Sun Couscous, Pomme, Panzani Tomacouli Nature, Freshona Haricots Verts Surgelé, Lidl Steak . Obiad: Alesto Amandes de Californie, Lidl Compte Pomme Mangue, Oeuf, Envia Fromage Blanc 2,9%, Lindt Excellence 100%, Envia Fromage Blanc 3,1%, Van Houten L'original Cacao en Poudre , Grillon d'Or Riz Soufflé , Grillon d'Or Coen Flakes Nature , Golden Sun Riz Basmati, Freshona Poêlée Italienne . Przekąski/Inne: Envia Fromage Blanc 2,9%, Envia Fromage Blanc 0%, Alesto Amandes de Californie, Pomme, Van Houten L'original Cacao en Poudre . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|